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鸡肉卷饼
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烙饼如要烙的软,一定要开水烫面,并且饧的时间要足够!早上烙个软乎乎的饼,再卷起蔬蛋肉,哈哈,孩子的营养够够的了。
时间: 30分钟-1小时
食材
2个
1个
普通面粉
适量
开水
适量
2片
半根
步骤
  • 1. 头一天晚上,先将鸡腿剔骨!我买的比较小的鸡腿所以用了两个!
  • 2. 放老抽,料酒,生姜 ,胡椒粉,五香粉,适量盐抓匀!
  • 3. 用塑料袋装起来放冰箱冷藏备用。
  • 4. 第二天早上,用开水和面,和好成面团后盖保鲜膜静置备用。一定要有二十分钟以上,让面粉和水充分融合。我今天饧了有40分钟。
  • 5. 在饧面的过程中,我们将鸡蛋液煎成鸡蛋饼备着。
  • 6. 再用平底锅,放少许油将鸡腿肉小火慢煎,煎熟即止!
  • 7. 20分钟以后,将面团擀成薄片
  • 8. 平底锅小火将饼烙至两面金黄!
  • 9. 然后依次放入蛋饼,胡萝卜丝,生菜叶,鸡腿肉就可卷起饼了!这里胡萝卜丝可以放平底锅稍煎一下,或直接生的都行!我煎了一下,不是说加了油的熟胡萝卜更营养么!
小贴士
同样滴,肥牛片可换成肥羊,兔肉,最好是有配酱料的,淋在上面拌匀着吃,很美味哟
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