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杂菌汤-猴头菇姬松茸茶树菇雪耳骨头汤
热度:138
适当四季的养生汤,健脾益胃,提高免疫力
食材
1个
25克
姬松茸
25克
雪耳
15克
骨头
250克
步骤
  • 1. 把各种菌类
  • 2. 清水发泡至少2小时,中途至少换2次
  • 3. 骨头飞水
  • 4. 材料洗净备齐
  • 5. 倒入水2.5升,大火煮沸转小火,煲1.5小时后
  • 6. 调味后即可食用
小贴士
1、清洗菌类的时候,注意清洗菌类的根部,菌类接触培养基的地方,总会有一些脏;
2、猴头菇性味:味甘,性平。功能 :补脾益气,助消化。对胃非常好清洗的时候需多换几次水
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