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香煎鸡肉饼
热度:176
鸡胸肉肉质软嫩,营养丰富,加入淀粉和鸡蛋煎起来也不会发柴,可以搭配各类主食
食材
鸡胸肉
250克
1个
2克
姜末
适量
淀粉
10克
5克
5克
步骤
  • 1. 准备好材料。盐和酱油的量根据鸡胸肉的大小增减。
  • 2. 鸡胸肉洗干净,切小块,然后剁成肉末。肉末要剁得尽量细碎一些,家里有料理机的话也可以用料理机搅成肉泥。
  • 3. 加入鸡蛋、淀粉、盐、姜末、酱油和料酒。
  • 4. 用勺子顺着一个方向搅拌均匀。多拌一会儿,让汤水吸收。
  • 5. 平底锅放一些油,中小火,把搅拌好的肉泥在锅里摊成饼状。煎2-3分钟,翻面。
  • 6. 两面都煎至金黄就可以盛起来了。
  • 7. 可以和宝宝一起 DIY各种汉堡包啦~
小贴士
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